ماذا تفعل عندما يحاول زميل في العمل أن يجعلك تبدو سيئًا

سواء كان ذلك تخريبًا أو منافسة مباشرة ، فإليك كيفية حماية حياتك المهنية من أولئك الذين يرغبون في إخراجك عن مسارها.

ماذا تفعل عندما يحاول زميل في العمل أن يجعلك تبدو سيئًا

سواء كانوا يسرقون الائتمان ، أو ينتقدون عملك أمام الآخرين ، أو يتركونك في مأزق في مشروع ما ، فإن زملاء العمل الصعبين قد يجعلونك تبدو سيئًا. أ دراسة من شركة The Creative Group للتوظيف وجدت أن ما يقرب من ثلث المديرين التنفيذيين للتسويق شعروا أن أحد الزملاء قد حاول تخريبهم أثناء العمل.

لسوء الحظ ، لا توجد إجابة قاطعة للسؤال صديق أم عدو؟ يقول الأستاذ في كلية وارتون للأعمال موريس شفايتزر ، المؤلف المشارك للكتاب الصديق والعدو: متى تتعاون ، ومتى تتنافس ، وكيف تنجح في كليهما .

أفضل طريقة لتحميص شخص ما

في بعض الأحيان يكون أولئك الأقرب إلينا هم من يقوضوننا ، كما يقول. غالبًا ما يكون أصدقاؤنا مشابهين لنا ، وغالبًا ما يهتمون بنفس النتائج التي نحققها. ربما بدأوا في نفس الوقت تقريبًا ، ولديهم خلفيات وتطلعات متشابهة. عندما تتفوق في الأداء على زميل في مجال يهتمون به ، احترس.



الفروق الدقيقة بين التخريب والمنافسة

يقول جو وينليك ، نائب الرئيس الأول للشبكة المهنية عبر الإنترنت ، إن التخريب والمنافسة يمكن أن يبدوان متشابهين وراء . يقول إنه من النادر جدًا أن يحاول شخص ما بنشاط تخريب حياتك المهنية. على الأرجح ، يتنافسون للحصول على نفس العروض الترويجية التي تقوم بها ، وهم يبذلون قصارى جهدهم لإثبات سبب استحقاقهم للتقدم أكثر من الآخرين - بما فيهم أنت.

إذن كيف تتعامل مع الأمر عندما يكون الشخص الذي يريد أن يراك تفشل شخصًا عليك العمل معه كل يوم؟ سواء كان ذلك تخريبًا أو منافسة مباشرة ، فإليك كيفية حماية حياتك المهنية من أولئك الذين يرغبون في إخراجك عن مسارها:

خففوا الحسد

ابقَ تحت الرادار من خلال كونك متواضعًا ، يقترح شفايتزر: في المرة القادمة التي تريد فيها بث إنجاز ما ، فكر في كيف يمكن أن يشعر الآخرون به ، كما يقول. شارك أيضًا بالمعلومات حول كفاحنا وإخفاقاتنا. بعد إجازة رائعة ، على سبيل المثال ، تذكر أن تحكي قصة أمتعتك المفقودة وليس مجرد التسلق الرائع.

استمع إلى أمعائك

إذا وجدت نفسك تضع حذرًا حول زميل في العمل ، فإن المعالج النفسي التنظيمي جوان كينجسلي يقول إنه من المهم الاستماع إلى هذه المشاعر.

قد تتساءل عما إذا كنت تتخيل الأشياء وتصاب بجنون العظمة ، كما تقول. حسنًا ، ربما تكون كذلك ، لكن لا يجب أن تتجاهل مشاعرك تحت أي ظرف من الظروف. هم في كثير من الأحيان أول علامة على وجود مشكلة.

كينجسلي ، مؤلف مشارك لـ منظمة خالية من الخوف: رؤى حيوية من علم الأعصاب لتحويل ثقافة عملك ، يقول إن العواطف موصولة إلى الدماغ ، ويمكن أن تلتقط حتى إشارات الخطر الأكثر دقة.

وتقول إن زميل العمل الذي يحاول تخريبك قد يجعلك تشعر بالخوف أو الغضب أو الحزن. قد تزعجك وقد تجد نفسك ترغب في تجنبها.

لا تكن شديد الثقة

يقول كينجسلي إن الثقة مبنية على أسس العلاقة الجيدة. إنه لأمر مؤلم أن تكتشف أن زميلك في العمل قد خانك ؛ لا سيما إذا كنت قد عملت عن كثب مع هذا الشخص وتعتقد أنه يمكنك الوثوق به ، كما تقول.

بدلاً من بناء الثقة على أقوال شخص ما ، راقب أفعاله ، كما يقول شفايتسر. في حين أنهم قد يهنئونك على ترقية أو تقدير مرغوب فيه ، راقب ما إذا كانت أفعالهم تقول عكس ذلك.

فوكس سبورتس سوبر بول تيار

ابقهم قريبين

إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما قام بذلك من أجلك ، فابذل جهدك لتضمينه ، كما يقول وينليك.

اقض بعض الوقت في التحدث إليهم ، وادعهم إلى الاجتماعات ، وحاول العثور على المشاريع التي تثير شغفكما معًا ، ومعرفة ما إذا كان بإمكانك دفعها إلى الأمام معًا ، كما يقول. قد تكتشف أنهم في الحقيقة لم يكن لديهم ذلك من أجلك. وسيظهر للجميع أنك لاعب في الفريق ولست شخصًا مقيدًا بصراعات مكتبية صغيرة.

خذها على محمل الجد

إذا وجدت دليلًا على التخريب ، فخذ الأمر على محمل الجد. اجمع الأدلة لدعم اعتقادك بأنك تتعرض للتقويض والتخريب. يقترح كينجسلي الاحتفاظ بمذكرات تفصيلية عن مخاوفك مع أدلة لدعمها ، وجمع المعلومات من زملائك الآخرين إذا كانوا على علم بأنك تتعرض للخيانة.

ويضيف شفايتسر أنه يمكن أن يساعد أيضًا في اتخاذ وجهة نظرهم للتنبؤ وإحباط خطواتهم التالية. فضح نشاطهم الشائن ، وبناء تحالف من المؤيدين ، كما يقول.

تكون مباشرة

بدلاً من تقديم شكوى إلى المدير ، يقول وينليك أنه يجب عليك التحدث مباشرة إلى زميل العمل. كان هذا النهج هو الطريقة الأكثر شيوعًا للتعامل مع الموقف ، وفقًا لدراسة مجموعة Creative.

اسألهم بطريقة بناءة عن سبب عدم اعتقادهم أنك الشخص المناسب للوظيفة ، كما يقول. على الأرجح ، سيحترمك الناس لكونك مباشرًا. وقد تتعلم شيئًا عن الضعف الذي يرى الآخرون أنك تعاني منه ويمكنك العمل على التغلب عليه.

ثم احم نفسك

غير كلمات المرور الخاصة بك ، وأغلق جهاز الكمبيوتر الخاص بك عندما تغادر مكتبك ، واحتفظ بالمستندات الحساسة تحت القفل والمفتاح ، كما يقترح كينجسلي.

اختر كلماتك بعناية عند إرسال رسائل البريد الإلكتروني حتى لا تعود الأشياء التي تكتبها لتؤثر عليك ، وتضع حدودًا وتقدم فقط المعلومات الضرورية ، كما تقول. حافظ على عواطفك تحت السيطرة عند التواصل مع الشخص الذي يسبب القلق. إذا فقدت أعصابك ، فستكون في خطر أن تبدو غير لائق.

الموضوعات ذات الصلة: هل أنت زميل العمل السام؟